Min resa

Jag började min yogaresa på ett gym. Läraren hette Liz Fristedt och hon var kärleksfull, kunnig och observant på hur jag tog till mig yogan. Inte långt efter jag själv börjat yoga sökte gymmet en yogalärare och jag blev tillfrågad om jag ville utbilda mig. Jag var van sen tidigare att undervisa på fotbollsplanen, men att leda en grupp i yoga kändes som en helt annan utmaning. Jag tackade ja, helt utan aning om att detta val skulle komma att spela en avgörande roll i hur jag 15 år senare lever mitt liv. Nu har jag lång erfarenhet av att guida människor i livets olika skeden, där kvinnor i och kring graviditet får spela en extra stor roll. 2019 tog jag äntligen steget att bli egen företagare, vilket var befriande och läskigt på en och samma gång. Nu är det jag och Lejonet i mig som driver och grundar under yogans vingar. 

PS Liz är fortfarande en god vän till mig och kommer för altid vara min lärare. 

 

Röster om Maria Lejon Yoga

“Det är som att gå på spa”

– Melissa

“Varje lördag efter yogan känner jag mig som superwoman och så redo att föda barn”

– Madelene

 

 

“Jag måste först bara säga TACK! Både gravidyogan och efter förlossningsyogan har varit grymma. Mycket tack vare dig, ditt engagemang och din glädje. Det smittar av sig.”

– Sara

“Medmänskligheten i rummet är så stark och den tar jag med mig”

– Tina

Erfarenhet

Maria Lejon Yoga 2019- nu

Helhetsakademin AB 2016-2019

Träningsakademin 2007-2016

Utbildningar

Global Yoga Rest – 2020 (50h) Johanna Hector

Viryayoga Cartifieringskurs – 2018 (64h) Robin Tåg

Viryayoga 200h TT – 2013-2015 Josefin Selander, Robin Tåg, Sara Hoy

MammaMage Certifieringsutbildning – 2014 (12h) Katarina Woxnerud, Anna Andersson

Yoga för gravida för och efter förlossning  – 2008 (30h) Ulrica Norberg, Ebba Reuterswärd

Yogautbildning 2007 – AerobicWeekend Sweden

Workshops med:

Robin Tåg, Josefin Selander, Jordan Bloom, Simon Krohn, Chad Hamrin, Kathy Appleton, Johanna Hector.