Gravidyoga Det jag bär närmst mitt hjärta från mina kurser är alla fina samtal i samförstånd, mamma till mamma. Såklart har vi yogat också och trötta kroppar har fått vila och rörelse för ny energi. Som gravid står du inför en förändringens tid. Din kropp blir vackert rund, och du kommer upptäcka nya saker i...
Yoga efter födseln -Det jag bär närmst mitt hjärta från tidigare kurser är alla fina samtal i samförstånd, mamma till mamma. Såklart har vi yogat friskt också och trötta kroppar har fått ny energi och styrka. Efter en graviditet och förlossning kommer en underbar och även utmanande tid. Du är en del av en helt...
Söndagar 9.30-10.30 Utomhus så länge vädret tillåter. Skriv upp din mailadress för infomail så får du alltid veta det senaste om klasserna! Vid dåligt väder samt på vintern ses vi i mysiga studion My Balance på Planteringsvägen 198. Du hittar studion en trappa ner, bakom busshållplatsen. Tag gärna med egen matta och låna props som...
Nu gör jag det! Sänker tempot och skapar en längre stund med lugnare yoga. Det sker i gråa januari när vardagen är tillbaka med sina krav och du inte riktigt har den kraft du önskar, eller ens vet var du ska leta efter den. Då erbjuder jag dig under tre söndagar att komma och ta...
Nu gör jag det! Sänker tempot och skapar en längre stund med lugnare yoga. Det sker i gråa januari när vardagen är tillbaka med sina krav och du inte riktigt har den kraft du önskar, eller ens vet var du ska leta efter den. Då erbjuder jag dig under tre söndagar att komma och ta...
