Gravidyoga – Yoga för gravida, kraft, avslappning och andningsövningarNär: Lördagar 9.30–10.45, 8 veckor En mjuk och stärkande stund för dig som är gravid. Vi fokuserar på andning, enkla rörelser, meditation och avslappning, med särskilt fokus på rygg, säte och bäckenbotten. Gravidyogan är anpassad för alla graviditetsveckor och alla nivåer. Yogamatta, filtar och kuddar finns att...
Gravidyoga Lördagar 9.30-10.45, 8 veckor. Det jag bär närmst mitt hjärta från mina kurser är alla fina samtal i samförstånd, mamma till mamma. Såklart har vi yogat också och trötta kroppar har fått vila och rörelse för ny energi. Som gravid står du inför en förändringens tid. Din kropp blir vackert rund, och du kommer...
Gravidyoga Lördagar 9.30-10.45, 8 veckor. Det jag bär närmst mitt hjärta från mina kurser är alla fina samtal i samförstånd, mamma till mamma. Såklart har vi yogat också och trötta kroppar har fått vila och rörelse för ny energi. Som gravid står du inför en förändringens tid. Din kropp blir vackert rund, och du kommer...
