Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

Gravidyoga

augusti 21 @ 11:15 - oktober 30 @ 12:30

1440kr

Gravidyoga

Är du sugen på att yoga utomhus innan nästa kursstart, kika här

Det jag bär närmst mitt hjärta från årets två kurser är alla fina samtal i samförstånd, mamma till mamma. Såklart har vi yogat också och trötta kroppar har fått vila och rörelse för ny energi. 

Som gravid står du inför en förändringens tid. Din kropp blir vackert rund, och du kommer upptäcka nya saker i dig själv. Det är också redan nu du börjar forma relationen med ditt barn. Det är nu ni tillsammans kan hitta verktyg för en fin balans.

Att yoga som gravid ger dig många värdefulla stunder, där du ges tid att fokusera på dig själv och dina upplevelser.

Gravidyoga är anpassad efter allt du går igenom som gravid. Utgångspunkten är andningen och med medvetenhet tittar vi på hållning, stärker och mjukar upp muskler. Fokus ligger på rygg, säte och bäckenbotten, områden som blir extra utsatta och ömtåliga när du växer. Vi gör också enkla andningsövningar och meditation, så att du kan släppa spänningar och finna lugn och trygghet. Allt för att kunna njuta av din graviditet, ha en fin förlossning och bra start på din resa som mamma. 

Vill du tillhöra den gupp som startar efter sommaren? Maila för frågor och bokning.

Kursstart lördagen 21 augusti kl 11.15-12.30

6 ggr 

Pris 1440:-

Max antal tillsvidare:8 

Vi kommer att ses på mysiga yogastudion My Balance. Vill du se bilder och läsa mer om studion, gör det här: 

https://mybalanceyoga.se

Detaljer

Börjar:
augusti 21 @ 11:15
Slutar:
oktober 30 @ 12:30
Pris:
1440kr
Evenemang Kategori:
Evenemang Taggar:
,
Webbplats:
marialejonyoga.se

Arrangör

Maria Lejon
Telefon:
0734-017000
E-post:
info@marialejonyoga.se
Webbplats:
marialejonyoga.se

Plats

My Balance
Planteringsvägen 198
Helsingborg, 25232 Sverige
+ Google Map
Webbplats:
https://mybalanceyoga.se