Under vintermånaderna ses vi i mysiga studion My Balance på Planteringsvägen 198. Du hittar studion en trappa ner, bakom busshållplatsen. Tag gärna med egen matta och låna props som klossar, bolster och filt. Jag öppnar studion en kvar innan klassen startar och bjuder på te om du önskar. Ingen föranmälan krävs, välkommen som du är!...
Yoga efter födseln -Det jag bär närmst mitt hjärta från tidigare kurser är alla fina samtal i samförstånd, mamma till mamma. Såklart har vi yogat friskt också och trötta kroppar har fått ny energi och styrka. Efter en graviditet och förlossning kommer en underbar och även utmanande tid. Du är en del av en helt...
Gravidyoga Det jag bär närmst mitt hjärta från mina kurser är alla fina samtal i samförstånd, mamma till mamma. Såklart har vi yogat också och trötta kroppar har fått vila och rörelse för ny energi. Som gravid står du inför en förändringens tid. Din kropp blir vackert rund, och du kommer upptäcka nya saker i...
